מהי דולה

דולה doula היא תומכת לידה שמלווה בני זוג המצפים לילד החל מתקופת ההיריון, דרך הלידה עצמה וגם תקופה מסוימת לאחר הלידה. מאז ומעולם נשים ילדו כאשר מסביבן אנשים שתפקידם ללוות את הלידה ולסייע ליולדת וכיום תפקיד הדולה הופך ממוסד יותר ומוכר יותר. דולה תומכת לידה יכולה להיות אישה או גבר שעברו הכשרה מסודרת ומקצועית ותפקידם להעניק את התמיכה הדרושה ליולדת הן מבחינה נפשית והן מבחינה פיזית.

לדולה צריך להיות הידע הדרוש להתמודדות עם חודשי ההיריון המאוחרים בכל הנוגע להכנה פיזית ונפשית ללידה וגם ניסיון בהתמודדות עם הלידה עצמה תוך עזרה ותמיכה עם הכאבים, צירים, נשימות, דחיפות, המלצה לתנוחות נכונות, סיוע בתקשורת עם הצוות הרפואי בחדר הלידה ועוד. דולות רבות ממשיכות ללוות את בני הזוג גם בשבועות או בחודשים שלאחר הלידה, תוך ליווי החזרה הביתה וארגון סדר היום עם התינוק החדש כמו הנחיה בהנקות, כיצד להשכיב את התינוק לישון, אמבטיות ראשונות, האכלות ועוד.

הדולה אינה מחליפה את בן הזוג המלווה ואינה לוקחת את תפקידו בלידה אלא מגיעה בנוסף ותפקידה לסייע לשני בני הזוג. הדולה מורידה מבן הזוג תפקידים רבים, בייחוד כל הקשור בהתמודדות מול הצוות בחדר הלידה ומשאירה אותו להתרכז בדבר החשוב ביותר, תמיכה ואהבה ליולדת. בני זוג אשר בוחרים לקחת דולה תומכת לידה מפרטים בפניה את ציפיותיהם מהלידה, האם הם מעוניינים בלידה מיוחדת, משככי כאבים ועוד והדולה מצידה מנסה לגרום לכך שהלידה תתרחש בהתאם לציפיות.